V današnjem, hitrem načinu življenja je za veliko večino ljudi stres pogost in zvest spremljevalec. Številne raziskave potrjujejo, da je v 80 do 90 % prav stres tisti, ki vpliva na nastanek in razvoj bolezni sodobnega časa. Na srečo vseh nas obstaja veliko načinov, kako lajšati simptome stresa. Na delavnici pa se bomo osredotočali predvsem na način, kako hitro identificirati …
Zmagovalna strategija
Legendarna družabna igra “Človek, ne jezi se”. Kolikokrat smo se jezili, ko nas je nasprotnik “vrgel ven” 🙂 Kdaj ste jo nazadnje igrali? Morda pred kratkim … med dopustom oz. počitnicami, ko je praviloma več časa za prijetno druženje ob družabnih igrah? No, ne glede na to vam predlagam, da igro ponovno postavite na mizo in odigrate nekaj iger. Predlagam, …